Was ist Bitcoin-Mining? Vollständiger Leitfaden bis 2025 – Hardware, Gewinn & Einrichtung

Geschrieben von

Ada

December 17, 2025 On May 15, 2025

Auch 2025 bleibt Bitcoin-Mining einer der greifbarsten Einstiege in die Welt der Kryptowährungen. Nachdem sich der Bitcoin-Kurs nach der Zulassung mehrerer US-Spot-ETFs und dem Halving 2024 über 70,000 US-Dollar stabilisiert hat, entwickelte sich Mining von einem Nischenhobby zu einer hochentwickelten Branche – angetrieben von effizienter Hardware, dem Einsatz erneuerbarer Energien und globaler regulatorischer Klarheit. Doch für Einsteiger und angehende Miner bleibt die Frage: Was genau ist Bitcoin-Mining und wie kann man 2025 daran teilnehmen?

Dieser umfassende Leitfaden erklärt Bitcoin-Mining von seinen grundlegenden Mechanismen bis hin zu praktischen Einrichtungstipps. Im Fokus stehen die profitabelste Hardware im Jahr 2025, kostensparende Strategien und Hinweise zur Einhaltung der Vorschriften. Egal, ob Sie als Hobby-Miner eine kleine Mining-Anlage aufbauen oder als Investor große Mining-Projekte evaluieren möchten – dieser Artikel vermittelt Ihnen das nötige Wissen, um sich in der modernen Mining-Landschaft zurechtzufinden.

Die Grundlagen: Was ist Bitcoin-Mining und warum ist es wichtig?

Bitcoin-Mining ist im Kern der Prozess, der das Bitcoin-Netzwerk sichert, Transaktionen validiert und neue Bitcoins erzeugt. Anders als bei traditionellen Bankensystemen, wo eine zentrale Instanz Zahlungen prüft, basiert Bitcoin auf einem dezentralen Netzwerk von Minern, um Vertrauen zu gewährleisten – ganz ohne Mittelsmann. Dieses System, bekannt als Proof of Work (PoW), ist das Rückgrat der Sicherheit und Knappheit von Bitcoin.

1. Wie Bitcoin-Mining funktioniert: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Bitcoin-Transaktionen (z. B. das Senden von BTC von einer Wallet zur anderen) werden in „Blöcken“ zusammengefasst. Miner konkurrieren darum, komplexe mathematische Rätsel zu lösen, um diese Blöcke der Bitcoin-Blockchain – einem permanenten, öffentlichen Register – hinzuzufügen. So läuft der Prozess im Jahr 2025 ab:

TransaktionsüberprüfungWenn eine Bitcoin-Transaktion initiiert wird, wird sie an das Netzwerk gesendet. Miner sammeln diese unbestätigten Transaktionen in einem „Mempool“ (Speicherpool) und überprüfen deren Legitimität (z. B. stellen sie sicher, dass der Absender über genügend BTC verfügt, um die Überweisung abzuschließen).
Puzzle lösenMiner verwenden spezielle Hardware, um ein kryptografisches Hash-Rätsel zu lösen. Ziel ist es, eine 64-stellige Hexadezimalzahl (Nonce) zu finden, die in Kombination mit den Blockdaten einen Hashwert mit einer bestimmten Anzahl führender Nullen ergibt. Diese Anzahl an Nullen wird durch den Schwierigkeitsgrad des Netzwerks bestimmt, der alle 2016 Blöcke (etwa zwei Wochen) angepasst wird, um Blockzeiten von rund 10 Minuten zu gewährleisten.
Block BelohnungDer erste Miner, der das Rätsel löst, fügt den Block der Blockchain hinzu und erhält eine Belohnung. Nach der Halbierung im Jahr 2024 beträgt diese Belohnung im Jahr 2025 3.125 BTC pro Block. Durch diese Belohnung gelangen neue Bitcoins in Umlauf – und deshalb ist das Mining weiterhin wirtschaftlich rentabel.
NetzwerkkonsensSobald ein Block hinzugefügt wurde, validieren ihn andere Miner und fahren mit dem nächsten Block fort. Diese dezentrale Validierung stellt sicher, dass keine einzelne Instanz die Blockchain verändern oder Bitcoin doppelt ausgeben kann.

2. Der Zweck des Minings: Mehr als nur die Erzeugung neuer Bitcoins

Die Blockbelohnung ist zwar ein wichtiger Anreiz, aber das Mining erfüllt drei entscheidende Funktionen, die Bitcoin seinen Wert verleihen:

SicherheitDie gebündelte Rechenleistung (Hashrate) der globalen Miner macht das Bitcoin-Netzwerk nahezu unhackbar. Im Jahr 2025 wird die Hashrate des Netzwerks 500 EH/s übersteigen – mehr als alle Supercomputer zusammen. Diese Sicherheit ist der Grund, warum Institutionen Bitcoin als Wertspeicher vertrauen.
DezentralisierungJeder mit der passenden Hardware kann Miner werden, wodurch sichergestellt wird, dass keine Regierung oder kein Konzern das Netzwerk kontrolliert. Im Jahr 2025 werden Mining-Aktivitäten über Nordamerika, Europa und aufstrebende Märkte wie Kasachstan verteilt sein, was das geografische Risiko verringert.
KnappheitsdurchsetzungDas Gesamtangebot an Bitcoin ist auf 21 Millionen begrenzt, wovon bereits über 19 Millionen geschürft wurden. Durch das Mining wird diese Knappheit aufrechterhalten, indem die Ausgaberate neuer BTC kontrolliert wird – was Bitcoin im Gegensatz zu inflationsanfälligen Fiatwährungen zu einem deflationären Vermögenswert macht.

Die Bergbaulandschaft 2025: Wichtige Trends, die die Branche prägen

Der Bergbau im Jahr 2025 ist nicht mehr derselbe wie vor zehn Jahren. Technologische Fortschritte, Energieinnovationen und regulatorische Änderungen haben die Branche grundlegend verändert. Hier sind die Trends, die jeder Bergbauunternehmer kennen sollte:

1. Die Folgen der Halbierung im Jahr 2024: Geringere Belohnungen, höhere Effizienz

Die Bitcoin-Halbierung im Jahr 2024 (bei der die Blockbelohnung von 6.25 BTC auf 3.125 BTC reduziert wurde) verdrängte ineffiziente Miner vom Markt. Im Jahr 2025 sind nur noch Betriebe mit niedrigen Stromkosten (unter 0.05 US-Dollar pro kWh) und modernster Hardware profitabel. Diese Konsolidierung hat zwar zu einem stabileren Netzwerk geführt, aber gleichzeitig die Einstiegshürden erhöht.

2. Dominanz erneuerbarer Energien

Regulatorischer Druck und Kosteneinsparungen haben Bergbauunternehmen dazu veranlasst, auf erneuerbare Energien umzusteigen. In den USA nutzen mittlerweile über 60 % der Bergbaubetriebe Solar-, Wind- oder Wasserkraft – im Vergleich zu 35 % im Jahr 2022. In Europa nutzen Länder wie Norwegen und Island die günstige Geothermie für den Betrieb großer Minen. Für einzelne Bergbauunternehmen ist die Kombination von Bohranlagen mit Solaranlagen eine beliebte Methode, um die Stromkosten zu senken.

3. Regulatorische Klarheit in wichtigen Märkten

Das Jahr 2025 hat für Krypto-Miner dringend benötigte regulatorische Klarheit gebracht. Das neue „Crypto Mining Framework“ der US-Börsenaufsicht SEC stuft Mining als „digitale Infrastrukturdienstleistung“ und nicht als Finanzaktivität ein, wodurch der Aufwand für die Einhaltung der Vorschriften reduziert wird. Die EU-Verordnung über Krypto-Assets (MiCA) verpflichtet Miner zur Meldung ihres Energieverbrauchs, verbietet aber das PoW-Mining nicht. Diese Klarheit hat institutionelle Investitionen in die Mining-Infrastruktur gefördert.

4. KI-gestützte Optimierung des Bergbaus

Künstliche Intelligenz (KI) hat sich im Mining als bahnbrechend erwiesen. KI-Tools unterstützen Miner heute dabei: (1) Strompreisschwankungen vorherzusagen, um die Mining-Zeiten anzupassen, (2) die Hardware-Leistung zu überwachen, um Ausfallzeiten zu vermeiden, und (3) Kühlsysteme zu optimieren, um Energieverschwendung zu reduzieren. Im Jahr 2025 ist KI-integrierte Mining-Software kein Luxus mehr – sie ist eine Notwendigkeit für Rentabilität.

Die beste Bitcoin-Mining-Hardware 2025: Topmodelle für jedes Budget

Mining-Hardware (bekannt als ASICs, anwendungsspezifische integrierte Schaltungen) ist die wichtigste Investition für jeden Miner. ASICs sind speziell für das Bitcoin-Mining entwickelt und daher deutlich effizienter als herkömmliche GPUs. Nachfolgend finden Sie die Topmodelle des Jahres 2025, kategorisiert nach Größe und Preis:

1. Bergbauanlagen für den Unternehmenseinsatz (Großanlagen)

Diese Modelle sind für Rechenzentren und große Mining-Umgebungen konzipiert und bieten höchste Hash-Raten und Effizienz. Sie erfordern zwar erhebliche Anfangsinvestitionen, liefern aber langfristig die besten Renditen.

Modell	Hash-Rate	Energieverbrauch	Wirkungsgrad (J/TH)	Hauptfunktionen
Antminer S23 Hydro	580 TH / s	5510W	9.5	Hydrokühlsystem, 24/7-Unternehmenssupport, ideal für heiße Klimazonen
WhatsMiner M79S	1.05 PH / s	13,125W	12.5	Rackmontiertes Design, KI-Leistungsüberwachung, duale Stromversorgung
Kanaan Avalon 1466	430 TH / s	5160W	12.0	Geräuscharm (65 dB), Energiesparmodus, kompatibel mit erneuerbaren Energienetzen

2. Mittelklasse-Rigs (Heimminer & kleine Farmen)

Diese Modelle bieten ein ausgewogenes Verhältnis von Leistung und Kosten und eignen sich daher perfekt für Heim-Miner oder kleinere Mining-Anlagen (1–10 Rigs). Sie werden typischerweise mit Luftkühlung betrieben und benötigen weniger Platz als Enterprise-Modelle.

Antminer S21 Hydro335 TH/s, 5360 W, 16 J/TH. Dank seiner Stabilität und einfachen Installation wird es 2025 das beliebteste Mittelklassemodell sein. Es ist sowohl mit privaten als auch mit gewerblichen Stromnetzen kompatibel.
WhatsMiner M70 (Luft)214 TH/s, 2675 W, 12.5 J/TH. Ein leichtes (12 kg) und leises Gerät – ideal für den Heimgebrauch. Es unterstützt außerdem die Fernüberwachung per Mobil-App.
Bitmain Antminer S19j Pro+122 TH/s, 2440 W, ~20 J/TH. Ein budgetfreundliches und zuverlässiges Gerät. Viele Miner nutzen dieses Modell als Backup-Rig für Spitzenzeiten.

3. Wichtige Hardware-Überlegungen für 2025

Bei der Auswahl der Hardware sollten Sie sich auf drei Kriterien konzentrieren:

Wirkungsgrad (J/TH)Das ist der wichtigste Faktor. Ein niedrigerer J/TH-Wert bedeutet, dass die Anlage weniger Energie pro Hash-Einheit verbraucht. Um 2025 rentabel zu bleiben, sollten Modelle mit einem Wert unter 15 J/TH angestrebt werden.
Hash-RateGemessen in TH/s (Terahashen pro Sekunde) gibt dies an, wie viel Rechenleistung das System beiträgt. Höhere Hash-Raten erhöhen die Wahrscheinlichkeit, Blöcke zu lösen.
LanglebigkeitMining-Rigs laufen rund um die Uhr, daher ist die Verarbeitungsqualität entscheidend. Achten Sie auf Modelle mit 2-3 Jahren Garantie (wie Antminer und WhatsMiner), um teure Reparaturen zu vermeiden.

Wie man 2025 mit dem Bitcoin-Mining beginnt: Eine praktische Schritt-für-Schritt-Anleitung

Der Einstieg ins Bitcoin-Mining im Jahr 2025 ist einfacher als Sie vielleicht denken – vorausgesetzt, Sie planen sorgfältig. Im Folgenden finden Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowohl für private Miner als auch für angehende Großbetreiber.

Schritt 1: Rentabilität berechnen (Unbedingt vor der Investition erforderlich)

Mining ist nur dann rentabel, wenn Ihre Einnahmen (Blockbelohnungen + Transaktionsgebühren) Ihre Kosten (Hardware + Strom + Kühlung) übersteigen. Nutzen Sie diese Tools (Stand 2025), um Ihre potenziellen Erträge zu berechnen:

Bitcoin-Mining-Rechner (CryptoCompare)Geben Sie Ihr Hardwaremodell, Ihre Stromkosten und Ihre Hash-Rate ein, um tägliche/wöchentliche/monatliche Gewinnschätzungen zu erhalten.
MinerStat: Verfolgt die Netzwerk-Schwierigkeit in Echtzeit und den Bitcoin-Preis, um die Gewinnprognosen anzupassen.
Wichtigster KostenvergleichIm Jahr 2025 werden profitable Miner ihre Gesamtkosten unter 20,000 US-Dollar pro geschürftem BTC halten. Das bedeutet, dass die Stromkosten nicht mehr als 0.08 US-Dollar pro kWh betragen sollten.

Schritt 2: Wählen Sie ein Mining-Setup (Heim- oder Cloud-Mining)

Entscheiden Sie, ob Sie eine physische Mining-Anlage aufbauen oder Cloud-Mining nutzen (Rechenleistung von einem Rechenzentrum mieten). Jede Option hat Vor- und Nachteile:

Heim-Mining (Ideal für Hobbyisten)

Vorteile: Volle Kontrolle über die Hardware, keine Zwischenhändlergebühren, mögliche Steuerabzüge (in den USA gelten Mining-Ausrüstungen als Betriebsausgaben). Nachteile: Benötigt Platz, Kühlung und technisches Fachwissen.

Voraussetzungen für den Aufbau: Ein separater Raum oder Schrank mit guter Belüftung, 220-V-Steckdose (für mittelgroße Systeme) und eine zuverlässige Internetverbindung (100 Mbit/s+).

Cloud Mining (Ideal für Anfänger und Investoren)

Vorteile: Keine Hardwarewartung, flexible Verträge (1–3 Jahre) und Zugang zu professionellen Rechenzentren. Nachteile: Höhere Gebühren (10–20 % des Umsatzes), Risiko unseriöser Anbieter.

Die führenden Cloud-Mining-Anbieter im Jahr 2025: Genesis Mining (mit Sitz in den USA, reguliert), Hashflare (EU-konform) und BitDeer (unterstützt von Bitmain).

Schritt 3: Hardware und Software kaufen

Für Heim-Miner:

ASICs kaufenKaufen Sie bei seriösen Händlern wie Apex Mining (wir führen die Topmodelle von 2025 mit schnellem Versand in die USA und die EU) oder im offiziellen Bitmain-Shop. Vermeiden Sie gebrauchte Hardware – viele ältere Mining-Rigs sind nach der Halbierung der Mining-Prämien im Jahr 2024 nicht mehr rentabel.
Holen Sie sich eine Bitcoin-BrieftascheSie benötigen eine sichere Wallet, um Blockbelohnungen zu erhalten. Beliebte Optionen sind Ledger Nano S (Hardware-Wallet) und Exodus (Software-Wallet).
Installieren Sie die Mining-SoftwareNutzen Sie benutzerfreundliche Tools wie CGMiner (für fortgeschrittene Benutzer) oder NiceHash (für Anfänger). Diese Tools verbinden Ihre Mining-Anlage mit einem Mining-Pool (siehe Schritt 4) und überwachen die Leistung.

Schritt 4: Treten Sie einem Mining-Pool bei

Solo-Mining ist im Jahr 2025 nur noch selten rentabel – selbst mit einem High-End-Mining-Rig ist die Wahrscheinlichkeit, einen Block allein zu lösen, extrem gering. Mining-Pools ermöglichen es Minern, ihre Rechenleistung zu bündeln und so ihre Chancen auf Belohnungen zu erhöhen, die anschließend proportional aufgeteilt werden.

Die besten Mining-Pools im Jahr 2025:

F2PoolGlobaler Pool mit 15 % der Netzwerk-Hashrate, niedrigen Gebühren (1 %) und Unterstützung für mehrere Kryptowährungen.
PoolinBeliebt in Nordamerika, mit transparenten Gebührenstrukturen und Echtzeit-Auszahlungsverfolgung.
Slush PoolDer älteste Mining-Pool (gegründet 2010), bekannt für Zuverlässigkeit und Sicherheit – ideal für Anfänger.

Schritt 5: Kostenoptimierung (Die besten Hacks 2025)

Die Rentabilität im Jahr 2025 hängt davon ab, Kosten zu senken, ohne die Leistung zu beeinträchtigen. Versuchen Sie diese Strategien:

Stromtarife aushandelnErkundigen Sie sich bei Ihrem Energieversorger nach Gewerbetarifen (auch private Miner können sich qualifizieren, wenn sie mehr als 1,000 kWh/Monat verbrauchen). In den USA bieten Bundesstaaten wie Texas und Wyoming spezielle Förderprogramme für den Bergbau an.
Erneuerbare Energien nutzenKombinieren Sie Ihr Fahrzeug mit einer Solaranlage (die Amortisationszeit beträgt 18–24 Monate im Jahr 2025). Viele Regierungen bieten Steuervergünstigungen für die Installation von Anlagen zur Nutzung erneuerbarer Energien an.
Kühlung optimierenHeim-Miner können im Winter durch den Einsatz von Ventilatoren und geöffneten Fenstern die Kosten für die Klimaanlage senken. Professionelle Miner können in Tauchkühlung investieren (wodurch der Energieverbrauch um 30 % reduziert wird).
Mine außerhalb der StoßzeitenEinige Energieversorger bieten nachts (22:00–6:00 Uhr) günstigere Tarife an. Nutzen Sie KI-Software, um Ihre Anlage während dieser Zeiträume automatisch zu starten und zu stoppen.

Regulatorische und steuerliche Überlegungen für 2025

Die Einhaltung der Vorschriften ist entscheidend, um Bußgelder und rechtliche Probleme zu vermeiden. Nachfolgend sind die wichtigsten regulatorischen und steuerlichen Bestimmungen für Bergbauunternehmen in den wichtigsten Märkten aufgeführt:

1. Vereinigte Staaten

RechtlichesDie SEC stuft Mining als „digitale Infrastrukturdienstleistung“ ein, daher benötigen Mining-Unternehmen keine Finanzlizenz. Sie müssen jedoch die jeweiligen Energievorschriften der Bundesstaaten einhalten (z. B. die Emissionsberichtspflichten in Kalifornien).
SteuernMining-Einnahmen werden bei Erhalt als reguläres Einkommen besteuert. Miner können Hardwarekosten, Stromrechnungen und Kühlkosten als Betriebsausgaben absetzen. Verwenden Sie das Formular 1040, Anlage C, um Ihre Mining-Einnahmen anzugeben.

2. Europäische Union

RechtlichesMiCA verpflichtet Miner zur Registrierung bei den nationalen Behörden und zur Meldung ihres Energieverbrauchs. PoW-Mining ist nicht verboten, jedoch können energieintensive Betriebe verstärkten Kontrollen unterliegen.
SteuernDie meisten EU-Länder (z. B. Deutschland, Frankreich) besteuern Mining-Prämien als Kapitalgewinne, wenn sie länger als 12 Monate gehalten werden, oder als normales Einkommen, wenn sie sofort verkauft werden. Auf Hardwarekäufe wird Mehrwertsteuer erhoben.

3. Vereinigtes Königreich

RechtlichesDie Financial Conduct Authority (FCA) reguliert das Mining selbst nicht, aber Miner, die Cloud-Mining-Dienste anbieten, müssen zugelassen sein.
SteuernHobbybergbauer zahlen Kapitalertragssteuer auf ihre Gewinne; gewerbliche Bergbauer zahlen Körperschaftssteuer auf ihre Einnahmen abzüglich ihrer Ausgaben.

Gängige Mythen über Bitcoin-Mining (Entlarvt bis 2025)

Falschinformationen über den Bergbau halten sich hartnäckig. Hier sind die häufigsten Mythen, korrigiert für das Jahr 2025:

Mythos 1: Bitcoin-Mining ist schlecht für die Umwelt

Fakt ist: Obwohl der Bergbau Energie verbraucht, dekarbonisiert sich die Branche rasant. Im Jahr 2025 werden über 55 % der weltweiten Energie im Bergbau aus erneuerbaren Energien stammen – mehr als der globale Durchschnitt für Strom (30 %). Viele Bergbauunternehmen nutzen zudem sogenannte „Stranded Energy“ (Strom aus abgelegenen Wind- oder Solarparks, die nicht ans Stromnetz angeschlossen werden können) und reduzieren so Abfall.

Mythos 2: Mining ist nach der Halbierung im Jahr 2024 nicht mehr rentabel.

Fakt ist: Die Rentabilität hängt von der Effizienz ab, nicht nur von den Blockbelohnungen. Selbst im Jahr 2025 können Miner, die den Antminer S23 Hydro (9.5 J/TH) bei einem Strompreis von 0.05 $/kWh nutzen, noch 1,200–1,500 $ pro Monat und Mining-Rig verdienen (nach Abzug der Kosten). Die Halbierung der Blockbelohnungen reduziert zudem das Angebot, was in der Vergangenheit den Bitcoin-Preis in die Höhe getrieben hat – und somit die geringeren Belohnungen kompensiert.

Mythos 3: Jeder kann zu Hause Bitcoin schürfen und reich werden

Fakt ist: Heim-Mining ist für Hobbyisten profitabel, aber kein Weg, schnell reich zu werden. Ein einzelnes Mining-Rig der Mittelklasse (z. B. Antminer S21 Hydro) erwirtschaftet im Jahr 2025 monatlich etwa 500–700 US-Dollar – genug, um die Hardwarekosten in 18–24 Monaten zu decken, aber nicht genug, um ein Vollzeitgehalt zu ersetzen. Deutliche Gewinne lassen sich erst mit großen Mining-Anlagen (über 100 Rigs) erzielen.

Mythos 4: Bitcoin-Mining wird durch Proof of Stake ersetzt.

Fakt ist: Bitcoin plant keinen Wechsel zu Proof of Stake (PoS). Die Bitcoin-Community schätzt PoW aufgrund seiner Sicherheit und Dezentralisierung. Während Ethereum und andere Kryptowährungen PoS nutzen, bleibt Bitcoins PoW-System integraler Bestandteil seines Wertversprechens als „digitales Gold“.

Die Zukunft des Bitcoin-Minings: 2026 und darüber hinaus

Mit Blick auf die Zukunft wird sich das Bitcoin-Mining weiterentwickeln. Hier sind die Trends, die Sie ab 2026 im Auge behalten sollten:

Noch effizientere HardwareHersteller wie Bitmain und Canaan entwickeln ASICs mit einer Effizienz von unter 8 J/TH, was die Energiekosten weiter senken wird.
KI-gesteuerte Mining-NetzwerkeDezentrale KI-Plattformen werden es Minern ermöglichen, Hash-Leistung zu teilen und den Betrieb gemeinsam zu optimieren, wodurch Verschwendung reduziert und die Rentabilität gesteigert wird.
Staatlich geförderte BergbauinitiativenLänder wie El Salvador und Paraguay planen staatliche Minenprojekte, um ihre billige erneuerbare Energie zu nutzen und BTC als nationale Reserve zu erwirtschaften.
Dominanz der TransaktionsgebührenDa die Blockbelohnungen weiterhin halbiert werden, werden Transaktionsgebühren zur Haupteinnahmequelle für Miner. Dies wird Miner dazu anregen, Transaktionen mit hohen Gebühren zu priorisieren und so die Netzwerkeffizienz zu verbessern.

Über Ada

Ich bin Datenanalystin bei Apexto Mining und verfüge seit 2017 über Erfahrung im Kryptowährungs-Mining. Meine Arbeit konzentriert sich auf die Analyse der ASIC-Performance, der thermischen Effizienz und der Rentabilität des Minings, insbesondere in Umgebungen mit Wasserkühlung und Immersion. Ich trage zur technischen Forschung und Content-Erstellung bei, darunter Blogartikel und Schulungsmaterialien zur Optimierung von Mining-Hardware und -Infrastruktur. Außerdem arbeite ich eng mit den Entwicklungs- und Vertriebsteams zusammen, um technische Daten in praktische Erkenntnisse für Kunden und Partner zu übersetzen. Ich bin überzeugt, dass Mining-Technologie klar und transparent kommuniziert werden sollte, untermauert durch reale Daten und messbare Leistungskennzahlen. In meiner Freizeit praktiziere ich Yoga, lese und reise gern.

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